Síndrome do pânico
Sintomas, quando procurar ajuda e perguntas frequentes
O que é
O transtorno do pânico é caracterizado por crises recorrentes e inesperadas de medo intenso, que atingem o pico em poucos minutos e não se restringem a uma situação específica.
Sintomas comuns
- Palpitações ou taquicardia repentina
- Falta de ar ou sensação de sufocamento
- Tremores e sudorese
- Tontura ou sensação de desmaio
- Medo intenso de morrer, perder o controle ou enlouquecer
- Dor ou desconforto no peito
- Sensação de irrealidade em relação a si mesmo ou ao ambiente
Quando procurar ajuda
Vale buscar avaliação assim que as crises se tornam recorrentes ou passam a mudar o comportamento — como evitar lugares ou situações por medo de uma nova crise. Quanto antes o diagnóstico, melhor tende a ser a resposta ao tratamento.
Perguntas frequentes
- Uma crise de pânico significa que tenho o transtorno?
- Não necessariamente. O diagnóstico de transtorno do pânico considera a recorrência das crises e o impacto que elas passam a ter no comportamento e na rotina, não um episódio isolado.
- Crise de pânico pode ser confundida com problema no coração?
- Sim, os sintomas físicos (palpitação, falta de ar, dor no peito) são semelhantes aos de uma emergência cardíaca, por isso é comum procurar primeiro um pronto-socorro — depois de descartada causa física, a avaliação psicológica/psiquiátrica é o próximo passo.
Psicólogos especializados em síndrome do pânico
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